Nấm kim châm xào đậu phụ vừa đủ cung cấp đủ dinh dưỡng lại không lo tăng cân. Nấm kim chầm xào đậu phụ mềm thơm của đậu và nấm làm món ăn thật hấp dẫn.
Salad bưởi bơ là món ăn cực giản đơn, bạn sẽ có ngay một món ăn giàu vitamin, chất xơ, thanh mát không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả
Món ăn giản đơn, nhẹ bụng mà không kém phần ngon miệng. Vị chua thanh của chanh, mặn mà của nước tương làm món rau trộn thêm hấp dẫn. Giảm cân với salad rau chân vịt
Với những loại thực phẩm giảm cân sau đây sẽ khiến bạn không phải khổ sở vì đứng giữa tăng cân – nhìn thèm, nhịn nhạt. Giờ đây, việc giảm cân trở nên nhẹ nhàng biết bao
Giảm cân bằng chuối hiện đang là phương pháp hot của rất nhiều chị em phụ nữ. Cách giảm cân vừa dễ, vừa hiệu quả lại được ăn loại quả ngon như vậy không phải dễ tìm
Món salad rau củ giản đơn nhưng bổ sung được nhiều chất xơ và vitamin này sẽ giúp chị em giữ được vòng eo thon gọn, hấp dẫn mà vẫn đủ năng lượng cho cả ngày làm việc.- Emdep.vn
Mùa hè có lẽ là mùa "kinh khủng" cho những ai béo và thừa cân, thật sự khó chịu và nóng nực. Vậy hãy tham khảo ngay cách giảm cân hiệu quả dành cho mùa hè